Comment se protéger du soleil et des rayons UV ?

L’été, nous aimons la plage pour nous baigner, mais également pour bronzer.

Néanmoins, même si
cela est agréable et que le soleil fait partie de notre quotidien, il faut faire attention aux effets
néfastes de ce dernier.

Pourquoi se protéger du soleil ?

Il est important de se protéger du soleil car une exposition aux rayons ultraviolets (UV), peut
endommager la peau, causer des dommages aux yeux ou augmenter le risque de cancer de la peau.

Les rayons UV correspondent aux rayons lumineux générés par le soleil mais qu’on ne peut pas
distinguer à l’œil nu.

Ces rayons sont dangereux pour notre santé puisqu’ils pénètrent facilement le derme et l’épiderme de la peau.

Il existe deux types de rayons UV :

UVA : rayons pénétrants profondément la peau et sont ainsi responsables de son
vieillissement

UVB : rayons pénétrants uniquement la couche superficielle de la peau (épiderme). Ils sont
plus puissants que les rayons UVA et sont principalement responsables des coups de soleil.

Le bronzage est également néfaste pour la peau puisqu’il est signe que la peau a subi des dommages
cellulaires profonds. Ainsi, il est déconseillé de se faire bronzer, que ce soit au soleil ou sous des
lampes artificielles.

Comment se protéger du soleil ?

Pour se protéger au mieux, il est important de connaître l’intensité des rayons UV, pour cela, il faut
vous référez à l’indice UV (disponible en consultant les prévisions météorologiques locales). Plus il est élevé, plus il faudra se protéger, même s’il y a la présence de nuages ou de brouillard…

Voici nos solutions pour vous protéger du soleil :

1. Rechercher de l’ombre : en intérieur, sous les arbres … (attention, le parasol laisse passer
   certains rayons du soleil.
2. Eviter de s’exposer au soleil entre 12h et 16h
3. Porter des vêtements anti-UV
4. Appliquer de la crème solaire indice 50 toutes les deux heures. Nous vous conseillons la
   crème Scudo 50 + . L’utilisation de crème solaire ne doit pas entraîner une exposition prolongée au soleil.
5. Protéger vos yeux à l’aide de lunettes de soleil

Comment faire en cas de coup de soleil ?

Malgré les précautions prises, le coup de soleil a été inévitable ? Il ne faut pas prendre cela a la
légère puisqu’un coup de soleil est néfaste pour la peau et augmente les risques de cancer cutané.
En cas de coup de soleil, appliquer VEA Spray , qui va permettre de réduire les dommages cutanés.

Profitez de l’été tout en faisant attention à vous et à votre peau !